Aktīvā atpūta Alpos vasarā: pārgājieni un kalnu takas iesācējiem

Vasaras Alpi bieži šķiet rezervēti pieredzējušiem kalnu kāpējiem ar tehnisku ekipējumu, taču realitāte ir cita - liela daļa no reģiona skaistākajām takām ir marķētas, labi uzturētas un pilnīgi piemērotas arī tiem, kas pārgājienu pieredzi tikko sāk krāt. Cermatā, Šamonī, Dolomītos un Berhtesgādenē vienas dienas laikā var nokļūt no ērtas alpu pilsētiņas līdz skatam, kas paliek atmiņā uz visu mūžu - un atgriezties naktsmītnē pirms vakariņām. Šis ceļvedis palīdzēs izvēlēties piemērotu reģionu, sagatavoties ekipējuma un drošības ziņā, kā arī saplānot nokļūšanu turp un atpakaļ.

Kāpēc Alpi vasarā ir lieliska izvēle arī iesācējiem

Jūlijs un augusts ir laiks, kad lielākā daļa augstkalnu taku ir brīvas no sniega, dienas ir garas, un kalnu ciematos darbojas pilna infrastruktūra - restorāni, naktsmītnes un informācijas centri. Daudzos populāros reģionos ceļotājiem palīdz arī trošu ceļi un kalnu dzelzceļi, kas ļauj uzkāpt līdz 2000-3000 metru augstumam bez fiziskas piepūles un tālāk izvēlēties īsāku, vieglāku maršrutu lejup vai apkārt. Tas nozīmē, ka pat bez iepriekšējas pārgājienu pieredzes ir iespējams ieraudzīt leduslaukus, alpu pļavas un slavenās virsotnes, izvēloties sev pa spēkam garumu un kāpumu.

Labākie reģioni pārgājieniem iesācējiem

Cermata, Šveice: pastaiga līdz Matterhorna skatam

Cermata ir bezautomašīnu pilsētiņa Šveices dienvidos, kas slavena ar skatu uz Matterhornu - vienu no atpazīstamākajām Alpu virsotnēm. Iesācējiem lieliski piemērota ir neliela, apmēram 3 km gara un lielākoties līdzena pastaiga līdz Riffelsee ezeram, kur mierīgā laikā Matterhorns atspoguļojas ūdenī. Lielāko daļu augstuma var pārvarēt ar zobsliežu dzelzceļu vai gondolu, tāpēc pati pastaiga aizņem vien stundu vai divas. Tiem, kas grib nedaudz garāku un ainaviskāku maršrutu, piemērotas ir Höhbalmen pļavas ar skatu uz Matterhorna ziemeļu sienu.

Šamonī, Francija: Mer de Glace un Lac Blanc

Šamonī ielejā Francijas Alpu pusē atrodas Mont Blanc - Rietumeiropas augstākā virsotne, taču pilsētiņa piedāvā arī daudz vieglāku alternatīvu tiem, kas neplāno kāpt kalnā. Populārs iesācējiem piemērots maršruts sākas pie Montenvers-Mer de Glace dzelzceļa stacijas: apmēram 12-13 km garš turp un atpakaļ, ar apmēram 530 metru kāpumu un kopumā 4-5 stundu gājienu, taču novērtēts kā viegls un ved gar skatu uz Mer de Glace ledāju. Pieredzējušākiem, bet joprojām bez tehniska ekipējuma, piemērots ir Lac Blanc maršruts - panorāmas taka ar plašu skatu uz Mont Blanc masīvu.

Dolomīti, Itālija: Ortizeja un Seceda grēda

Dolomītu kaļķakmens virsotnes Itālijas ziemeļos veido vienu no vizuāli iespaidīgākajām kalnu ainavām Eiropā. Ortizejas pilsētiņa Val Gardena ielejā ir ērts atspēriena punkts - no pilsētas centra ar trošu ceļu var uzkāpt tieši līdz Seceda grēdai vai Alpe di Siusi, kas ir Eiropas lielākā augstkalnu pļava, kur takas ir plašas, labi marķētas un piemērotas arī ģimenēm ar bērniem. Lielāko daļu augstuma starpības abos gadījumos pārvar trošu ceļš, tāpēc pastaigas pa pašu plato ir salīdzinoši vienkāršas.

Berhtesgādene, Vācija: nacionālais parks pie Austrijas robežas

Berhtesgādenes Nacionālais parks Vācijas dienvidos, uz robežas ar Austriju, piedāvā pieejamākos pārgājienu maršrutus starp šajā rakstā minētajiem reģioniem. Populārākais apskates objekts - Kēnigsē ezers ar tirkīza ūdeni - ir sasniedzams ar prāmi, un no piestātnēm sākas vairāki īsi, samērā vienkārši pārgājienu maršruti gar ezera krastu un uz tuvējiem skatu punktiem, ieskaitot skatu uz Vācmaņa (Watzmann) masīvu, kas ir Vācijas otra augstākā virsotne.

Kā sagatavoties: apavi, apģērbs un ekipējums

Pat vasarā kalnos gaisa temperatūra var svārstīties par 15-20 grādiem viena diennakts laikā, un skaidrs rīts var mainīties uz lietainu vai pat ar sniegu pušķotu pēcpusdienu, īpaši virs 2000 metru atzīmes. Tāpēc neatkarīgi no maršruta garuma līdzi jāņem: ūdensnecaurlaidīga un vējdroša jaka, siltāks slānis apakšā, ērti un labi ievalkāti pārgājienu apavi ar stingru saķeri, pietiekami daudz ūdens un uzkodas, kā arī karte vai lejupielādēta maršruta atzīme telefonā - ne visur ir mobilā seguma. Diennakts temperatūras svārstības un pēkšņas laika pārmaiņas ir viens no biežākajiem iemesliem, kāpēc pieredzējuši gidi iesaka nenovērtēt par zemu pat "vieglu" pastaigu kalnos.

Drošība kalnos: laikapstākļi, kalnu patversmes un plānošana

Pirms izbraukšanas vērts pārbaudīt vismaz divus laika prognožu avotus, kas paredzēti tieši kalnu apvidiem, nevis tuvākajai pilsētai - vispārējā pilsētas prognoze augstāk par koku līniju bieži vairs neatbilst realitātei. Vairums pieredzējušu ceļotāju iesaka sākt pārgājienu agri no rīta, jo pēcpusdienā daudzos Alpu reģionos pieaug pērkona negaisu iespējamība. Ja maršruts ietver nakšņošanu kalnu patversmē (hut), vietu ieteicams rezervēt iepriekš, īpaši populārā sezonā, un ņemt vērā, ka ne visur pieņem bankas kartes - skaidra nauda joprojām noder. Lielākā daļa augstkalnu patversmju slēdzas septembra beigās, tāpēc, plānojot vēlu vasaras vai agrīna rudens ceļojumu, šo detaļu vērts pārbaudīt iepriekš.

Kā nokļūt: tuvākās lidostas un transports

Uz Cermatu ērtākais variants ir lidojums uz Cīrihi, no kurienes vilciens caur Vispu (Visp) aizved līdz Cermatai apmēram 3-4 stundu laikā - pašā pilsētā automašīnas nav atļautas. Uz Šamonī tuvākā lielā lidosta ir Ženēva, no kurienes ar autobusu vai vilcienu (caur Saint-Gervais-les-Bains) nokļūšana aizņem apmēram stundu līdz pusotru. Dolomītu Val Gardena ielejai tuvākā lidosta ir Bolcāno, taču ērti pieejamas ir arī Insbrukas un Veronas lidostas atkarībā no konkrētās ielejas. Berhtesgādenei tuvākā lidosta ir Zalcburga - no lidostas ar autobusu jānokļūst līdz Zalcburgas dzelzceļa stacijai, no kurienes tiešais vilciens uz Berhtesgādeni aizņem nedaudz vairāk par stundu.

Ceļojumu apdrošināšana aktīvai atpūtai

Pirms pārgājienu ceļojuma vērts atcerēties, ka ne katra ceļojumu polise vienādi sedz aktīvās atpūtas aktivitātes - segums bieži atkarīgs no polises noteikumiem un no tā, vai maršruts uzskatāms par vieglu pārgājienu vai tehniski sarežģītāku kalnu kāpšanu. Par to, kas standarta polisē parasti ietilpst un ko der pārbaudīt pirms braukšanas uz kalniem, rakstījām rakstā ceļojumu apdrošināšana aktīvai atpūtai.

Biežāk uzdotie jautājumi

Vai pārgājieni Alpos ir piemēroti, ja man nav iepriekšējas pieredzes?

Jā, ja izvēlaties marķētas, viegli sasniedzamas takas, piemēram, Cermatas Riffelsee maršrutu vai Alpe di Siusi pļavas Dolomītos. Šie maršruti ir īsi, ar nelielu augstuma starpību un lielākoties pieejami arī ar trošu ceļu vai vilcienu palīdzību.

Kad ir labākais laiks doties pārgājienos uz Alpiem?

Jūlijs un augusts ir laiks, kad lielākā daļa augstkalnu taku ir brīvas no sniega, savukārt septembris bieži piedāvā stabilākus laikapstākļus, kaut arī daudzas kalnu patversmes tad jau slēdzas.

Vai vasarā Alpu virsotnēs joprojām var būt sniegs?

Jā, augstākās virsotnes, piemēram, Matterhorns vai Mont Blanc, saglabā sniegu un ledājus visu gadu - taču pašas iesācējiem piemērotās takas ielejās un pļavās parasti ir brīvas no sniega vasaras mēnešos.

Vai marķētām takām nepieciešams īpašs kalnu kāpšanas ekipējums?

Šajā rakstā minētie maršruti nepieciešamību pēc tehniska alpīnisma ekipējuma (virves, ķiveres, āķi) neparedz - pietiek ar labiem pārgājienu apaviem, laikapstākļiem atbilstošu apģērbu un pietiekamu piesardzību.

Kā rezervēt vietu kalnu patversmē?

Populārākās patversmes vasaras augstsezonā parasti jārezervē vairākas nedēļas iepriekš, sazinoties tieši ar patversmes pārvaldnieku vai izmantojot attiecīgā reģiona tūrisma organizācijas mājaslapu.